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打造完美小腹-附赠DVD
¥34.9(7折)定价:¥49.8《15分钟就够!打造完美小腹》致力于通过腹部运动使躯干强壮结实，小腹平坦，以及拉伸肌肉使肌肉线条修长苗条。书中的步骤图为每个动作提供了清楚的指导，拉页则为整组运动提供了方便的参考...
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米歇尔风格(第一夫人时尚手册)
¥23.8(7.2折)定价:¥33.0深谙时尚智慧的第一夫人米歇尔以其极具特色而又端庄得体的着装风格，获得媒体的广泛关注与好评。日前，新书《米歇尔风格——第一夫人时尚手册》中文简体字版由接力出版社出版，与中国女性分享时尚秘诀。 该书以大量生动真实的故事，配合近100幅珍贵照片、独家造型插画，分析米歇尔在各标志性时刻的14款经典造型——从奥巴马赢得民主党提名当夜身上那件令人惊艳的玫紫真丝皱褶裙，到总统就职晚会上见证历史时刻的象牙白长裙，全部收录。 同时，该书通过
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瑜伽训练彩色图谱
¥44.9(7.5折)定价:¥59.9瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考...
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1个月减轻精神压力
¥18.5(4.1折)定价:¥45.0本书是一本给精致女孩打造的好习惯养成图书, 希望帮助读者用1个月的时间减轻在家里的生活压力, 通过唤醒家人的意识、更好地分配家庭工作等方式来减压。主要内容包括: 第1周的目标、第一周行动指南、关于家庭活动的信息等...
